sesion 610 de ETCenCASA. Recordamos nuestra Sesión 341. Fragilidad y Fuerza del tren inferior
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Con esta sesion de nuestro compañero Juampe nos presenta una forma de trabajar muy completa, el fortalecimiento del tren inferior. Necesitaremos una silla, una pelota y una pared. ¡Vamos a ello!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con
SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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