Recordamos a los Albertos (Alberto Díaz y Alberto Domínguez)!¿Y que receta nos traen para ayudar a cuidarnos?...¡Una dedicada al FORTALECIMIENTO GENERAL!

Ingredientes:

-Un Palo

-Una Garrafa (puedes llenarla al gusto)

-Y unos paquetes de arroz (aunque si tienes unas mancuernas ligeras, tanto mejor)

Elaboración:

-Mézclalo todo usando el método TABATA al son de Alberto Que aproveche.

CUÍDATE con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

CUÍDANOS A TODOS con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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