Sesión 35 ETC en CASA (Fortalecimiento Tren Inferior)
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¡¡sorpresa, sorpresa!!
¡Así es! la sesión número 35 de esta iniciativa, "ETC en CASA", que nos mantiene activos a la par que nos cuidamos los unos a los otros quedándonos en casa, viene cargada de ejercicios para fortalecer nuestras piernas, pero además, ¡incluye una grata sorpresa por parte del equipo!
¿Qué ¿Que cúal es la sorpresa?
Maria José Báez Flecha, técnico de la zona 25 (Moraleja ● Vegaviana ● Perales Del Puerto ● Hoyos ● Gata), ¡nos la cuenta!
Sólo necesitas, entrar en el video, "machacar" tus piernas con Maria José y disfrutar de...
"El ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
además, la Dirección General de Salud Pública (Junta de Extremadura) también nos cuida...