SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
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Domingo y Gloria nos presentan una sesión de trabajo de fuerza con autocarga. Realizaremos ejercicios con balones o pelotas, y se trabajará tanto el tren superior como el inferior.
Cuídate, con
"El Ejercicio te Cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida de TODOS con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)
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