Sesión 445 de ETC en CASA. Fragilidad y Circuito de Fuerza en Silla
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Recordamos la sesión 284 del ETC en CASA para nuestros usuarios del programa de Fragilidad. Vamos a hacer un Circuito donde trabajaremos la Fuerza. Para ello nuestros técnicos Alberto Domínguez, Mila Sánchez y Lidia Canal nos traen una sesión muy amena y completa para la cual solo necesitarás un par de sillas.
Entrena tu Fuerza con Alberto, Mila y Lidia!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con
SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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