En esta sesión para nuestros usuarios del programa de Fragilidad vamos a hacer un Circuito donde trabajaremos la Fuerza.

Para ello nuestros técnicos Alberto Domínguez, Mila Sánchez y Lidia Canal nos traen una sesión muy amena y completa para la cual solo necesitarás un par de sillas.

Entrena tu Fuerza con Alberto, Mila y Lidia!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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