SESIÓN 381 de ETC en CASA. Fragilidad y fuerza Tren Superior con botellas
Video Sesiones / 1255 Views
Terminamos la semana con nuestros compañeros, José Manuel Conde y Elena Marabé que nos traen un sesión para personas con fragilidad en la que trabajaremos el fortalecimiento del tren superior con la ayuda de unas botellas (o pesas) y una silla.
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
1111 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
1295 Views
-
Sesión 551 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
1294 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
1324 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
1391 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
1233 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
1243 Views
-
Sesión 459 de ETC en CASA. Memoria Motriz
1233 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
1275 Views
-
Sesión 440 de ETC en CASA (total HIIT 294)
1251 Views
-
Sesión 437 de ETC en CASA. Trabajo aeróbico
1299 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
1325 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
1429 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
1546 Views
-
Sesión 424 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1245 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
1388 Views
-
Sesión 405 de ETC en CASA. Pilates Adaptado
1214 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
1268 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
1342 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
1379 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
1321 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1287 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
1597 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
1646 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
1509 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
1459 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1409 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
1376 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
1363 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
1439 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
1410 Views
-
Sesión 301 de ETC en CASA. Coordinación
1364 Views
-
Sesión 290 de ETC en CASA. Coordinación
1351 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
1463 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
1429 Views
-
Sesión 269 de ETC en CASA. Fuerza General
1344 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
1462 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
1490 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
1533 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
1685 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
1484 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
1664 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
1669 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
1761 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
1766 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
1738 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
1802 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
1709 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
1632 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
1680 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
2152 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
1689 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
1899 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
1943 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
1941 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
1790 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
1767 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
1898 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
1995 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
2094 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
2141 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
2120 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
2302 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
2935 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
3480 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
3897 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
3139 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
4983 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
4613 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
4044 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
5208 Views
-
Sesion de presentación
8273 Views