Laura y Javi, nuestros compañeros del programa "El ejericio te cuida", nos traen una sesión de coordinación general a través de ejercicios sencillos de aerobic. En esta sesión, que apenas te llevará 35 minutos completar, Laura y Javi nos cuidan con las mismas ganas de siempre, y no necesitas ningún material (solo tu botella de agua para mantenerte hidratado/a)

Cuídate con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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