Hoy SÁBADO 31 de Julio... ETC en CASA vuelve con un nuevo video consejo.

La palabra yoga significa “unión”, es una disciplina proveniente de la India que desarrolla nuestras capacidades tanto físicas como mentales. En relación con el ejercicio físico y la salud, recientes estudios han demostrado que el Yoga es una herramienta eficaz para mejorar la función física y mental en las personas y especialmente en el adulto mayor. Nuestros técnic@s Ana Núñez y Gerardo Terrón nos enseñan como el yoga puede llegar a ser una herramienta efectiva para mejorar nuestra salud.

Cuídate con

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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