Después de un periodo vacacional, como es el verano, donde nuestros hábitos pueden cambiar en cuanto a la comida y el ejercicio, es frecuente que pongamos algo de peso. Nuestro técnico del Programa el Ejercicio te Cuída, Gerardo Terrón, vuelve a presentarnos un nuevo vídeoconsejo donde nos informa de la importancia que tiene perder peso de forma saludable y sus consecuencias a nivel de la función muscular.

Cuídate con nosotros, con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuida a TODOS con

Direccion General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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