Comenzamos el jueves trabajando todo nuestro cuerpo mediante una sesión de fuerza, para así, mantenernos espléndidos este verano. Tan sólo necesitarás una silla, tu propio peso corporal, y por supuesto, ¡muchas ganas!

JUEVES 16 de julio, a las 12:00 EN DIRECTO con Domingo.

Cuídate con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuida de TODOS con

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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