En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a hacer una sesión de Educación Postural.

Para ello nuestros técnicos Alberto Domínguez y Alberto Díaz nos traen una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar nuestra educación postural y para la cual vamos a necesitar los siguientes materiales: una silla, un escalón, una garrafa y dos botellas.

Entrena tu Educación Postural con los dos Albertos!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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