Sesión 280 de ETC en CASA. Coordinación con pica
Sesiones en Directo / 2214 Views
Comenzamos una nueva semana con un directo.
En esta ocasión, Bernardo Guerrero, nos ha preparado una sesión muy completa.
En la misma, para la que necesitarás una pica o palo, y una silla, trabajaremos la coordinación, pero también, la fuerza y la resistencia aeróbica.
"El Ejercicio te Cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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